美容学堂 | BEAUTY SCHOOL

公司地址:长沙市芙蓉区韭菜园路16号
金烨融府 A座17018室
TEL:0731-82244740
FAX:0731-82243305

健康美容

首页 丨美容学堂 丨健康美容

如果您觉得这篇文章不错,请您分享!
最有效的排毒方法

点击次数:2088 次   发布日期:

人的身体内每天都有毒素产生,健康生活方式可以有效清除这些毒素,而饮食不正常、缺乏睡眠、又不爱运动的人常常在体内就会残留毒素。专家提醒,其实排毒很简单,喝水、运动、喝酵素等都能排毒。

研究发现:皮肤长痘痘的原因很复杂,除了体内激素水平的变化、失衡和清洁度不足外,体内毒素大量滞留,常规排毒渠道不畅,皮肤排毒压力骤增,是痘痘层出不穷的一个重要原因。深受痘痘(痤疮)困扰的女性,都会有一个共同的问题----便秘。便秘会直接导致毒素存留体内,久而久之,毒素堆积,轻者导致肌肤痤疮、口臭、体臭,重者则会造成心脑血管疾病,危机健康及生命。今天,和小编一起来看看2014年最有效的几种排毒方法吧!

饮水排毒法

   充分饮水可以通过稀释毒素的浓度,并通过尿液将体内的毒素排出因此,专家建议清晨起床后空腹喝一杯温白开水,每天要保证喝1500毫升水左右,并且不要去憋尿,因为尿液中的毒素很多,若不及时排出,会被重新吸收,危害身体健康。

睡眠排毒法

  最简单的恢复身体活力的方法就是睡觉,人类每天需要至少7个小时的睡眠时间,工作日你可能会因为各种原因导致睡眠不足。据研究夜间各个时段,是身体五脏排毒的最佳时期,在这个时间段,若身体得到充足的休息,则十分有利于排毒。

酵素排毒法

 

 爱卉妮丝有机蔬果酵素原液 

    酵素是体内战士,对酵素有过的了解的女性或许会知道这一点。具体表现在可以帮助身体排毒、抗老、减肥。因此,酵素排毒法是最有效的排毒法中最直接最实时的一种。

  人体99%以上的毒素,都集中在肠皱褶中。补充酵素能加快新陈代谢,净化肝胆血液、改善体质,分解、排除血液中的废物、胆固醇、血脂、毒素等,让保持血管畅通、恢复弹性、促进血液循环及加速代谢功能,并使血液保持平衡。无论是哪一种体质,来自台湾阿里山纯天然有机的酵素都是最好的选择。爱卉妮丝有机蔬果酵素原液,排毒最佳选择。从根源上排毒,做零毒素健康人士。